SINU: Società Italiana di Nutrizione Umana
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La Società Italiana di Nutrizione Umana (SINU) è una Società scientifica senza scopo di lucro
che riunisce gli studiosi e gli esperti di tutti gli ambiti legati al mondo della nutrizione. La SINU aderisce alla FeSIN

Fabbisogno energetico medio (AR) in età geriatrica

Società Italiana di Nutrizione Umana-SINU, 2014

LARN - Livelli di assunzione di riferimento per la popolazione italiana: ENERGIA.
Fabbisogno energetico medio (AR) in età geriatrica.

LARN PER L'ENERGIA
Statura Peso corporeo MB FABBISOGNO ENERGETICO (kcal/die) PER UN LAF DI:
(m) (kg) (kcal/die) 1,40 1,50 1,60 1,75
Maschi 60-74 anni
1,50 50,6 1300 1820 1950 2080 2280
1,60 57,6 1380 1940 2080 2220 2420
1,70 65,0 1470 2060 2210 2360 2580
1,80 72,9 1570 2190 2350 2510 2740
Maschi ≥75 anni
1,50 50,6 1240 1740 1870 1990 2180
1,60 57,6 1300 1820 1950 2080 2280
1,70 65,0 1360 1910 2050 2180 2390
1,80 72,9 1430 2000 2150 2290 2500
Femmine 60-74 anni
1,50 50,6 1150 1610 1730 1850 2020
1,60 57,6 1220 1700 1830 1950 2130
1,70 65,0 1290 1800 1930 2060 2250
1,80 72,9 1360 1900 2040 2170 2380
Femmine ≥75 anni
1,50 50,6 1120 1570 1680 1790 1960
1,60 57,6 1190 1660 1780 1900 2080
1,70 65,0 1260 1760 1890 2020 2210
1,80 72,9 1340 1870 2010 2140 2340

MB: metabolismo di base; LAF: livello di attività fisica.
I valori di MB e di fabbisogno energetico arrotondati a 10 kcal/die.
Età considerata come età anagrafica; ad esempio, l'intervallo 60-74 anni corrisponde al periodo fra il compimento del sessantesimo e il compimento del settantacinquesimo anno di vita.
Per omogeneità, stessi valori di peso e statura per maschi e femmine.
MB stimato con l'equazione utilizzata nella revisione 1996 dei LARN (SINU, 1998).
LAF in un intervallo compreso fra un profilo sedentario e un profilo sedentario ipocinetico.
Fabbisogno energetico ricavato come MB×LAF.
I valori mostrati sono esemplificativi e non hanno alcun significato normativo.

 

Progetto editoriale a cura di SICS Editore